14 maja

jak narazie jest wysmienicie... oby tak do konca porownac mecz ze Slowenia z tym to niebo a ziemia, widac ze nasi maja powera... dawaccc panowie do konca!!1111

oszalałeś z tą ostrowią jak mozna do kazdego posiłku dawać proch? zwlaszcza tam gdzie masz białko z produktów? wszystko jest źle. fatalny dobór żywności. płatki jęczmienne zastąp owsianką. wywal chleb na redukcji- zwlaszcza na kolacje- po co ci wegle na noc? za duzo nabiału. mleka, jogurtów, etc.. kiełbachy do wywalenia od razu zdrowe tluszcze [...]

14 kwietnia się wyjaśni co z zaskarżonymi dyfuzorami. Jeżeli zdelegalizują, to pewnie zespoły posiadające go będą się odwoływać. Nie odwołają się, ponieważ wyroki Trybunału Apelacyjnego FIA mają charakter ostateczny i nie ma możliwości odwołania się od nich. Więc jeżeli dyfuzory zostaną zdelegalizowane(a nie zostaną), to BGP, Toyota i Williams nie [...]

vlepka na której pisze ze zarząd mpk wyraz zagode ze kibice WKS jeżdża za darmo. naklepjasz w autobusie i wsio nawet podobno była sprawa w sadzie bo jeden chłopak nie kasował i kanarom pokazywał na naklejki sad orzekł ze mpk musi wydac naklejki ze kibice Śląska NIE maja darmowych przejazdów.

Gdybys mial jeszcze wykupionego abona to podwiesilibysmy Twoj post jako wzorcowy aby poczatkujacy wiedzieli co maja podac aby uzyskac info na temat pierwszego cyklu Co do diety za mala podaz bialka.Dodaj z 100 g z odzywki bialkowej. Co do cyklu: 1-10 enan 200 mg E7D Nolva trzymana pod reka w razie objawow gino (40 mg ED) w razie zwiekszonej [...]

tu już wszyscy znawce mają Mądrość życiowa z wiekiem przychodzi A tu średnia wieku jest "wyższa" Krzysiek żmija będzie, będzie

"Chciałbym zacząć trenować na siłowni" czyli jeszcze nie trenujesz na siłowni tak? Jeżeli dopiero zaczynasz trenować na siłowni to moim zdaniem powinieneś odłożyć odżywki, gdyż na początku mięśnie same rosną szybko. I na początek proponował bym trening FBW ( poczytaj o nim w dziale trening dla początkujących) Tak mają sens, tylko że [...]

[...] 10x9 uginanie nog lezac 15x7 15x10 15x15 pompki 13 12 13 jogging w parku 20 minut streching No i tutaj czesc, ktora mnie jakby zalamuje :'-( pomiary 23 kwietnia ,3 maja,23maja , 9czerwca talia65,65,66,65 biodra najszersze90,90,90.5,90.5 udo bryczes 50.5,51,51,51.5 udo nad kol 37.5,37.5,37.5,38 Zatem u mnie jakby bez zmian :-( te, ktore [...]

1992 Olympia - IFBB -------------------------------------------------------------------------------- 1 Yates, Dorian 2 Levrone, Kevin 3 Labrada, Lee 4 Ray, Shawn 5 Benaziza, Mohammed 6 Taylor, Vince 7 Schmidt, Sonny 8 Cottrell, Porter 9 Love, Ron 10 Pastel, Thierry 11 Brisbois, Steve 12 Ferrigno, [...]

Idz na AWF poproś ładnie panów od fizjologii lub biologicznego rozwoju człowieka Mają na prawdę profesjonalne clipery i nie tylko. EDIT: wagi z pomiarem tkanki nadają się tylko do ważenia bagażu podręcznego przed wsiadaniem do samolotu...na siłowni kupili mega wage z uchwytami na ręce - wchodzę i wychodzi mi 19,1% BF co jest niemożliwe. Następnie [...]

Tak to jest najnowszy, ale podobno mają wprowadzać nowy jakiś w piksele ale z tym jeszcze zejdzie trochę czasu. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-12-14 21:40:14

united to nigdy nie sprzedawało wychowanków,maja kasę to inwestują podobnie jak chelsea swojego czasu i z jakimi efektami,tylko tam chyba lepsi trenerzy pracowali. Zmieniony przez - Dawidek@ w dniu 2009-08-29 14:12:27

[...] takich bzdur,bo inni malolaci takie bzdury beda czytac i tez potem tak beda ******lic.Rzygac mi sie chce jak czytam takie rzeczy - ludzie sie uzaleznija - wez ****a pogadaj z kolesiami co jaraja od 6-7 lat to Ci powiedza jak sie czuja bez marychy.jak ich cialo reaguje i jakie maja jazdy........ Zmieniony przez - Typer w dniu 2006-06-20 16:19:14

No więc co do źródła magnezu, to czytałem, że są to orzechy. Dodatkowo będę pić po treningu magnez. Warzyw trochę dodałem. Co do białek to okazało się, że wygasło źródło, z którego brałem te jaja, więc będę musiał brać ze sklepu. Co za tym idzie, tamte jaja miały 75-80g, a ze sklepu mają gdzieś po 60. Różnica z 15g na jajku, jest ich 5 dziennie, [...]

Nie wydaje mi się, żeby ta aktywność kwalifikowała się do 1,5. Tyle to mają algierscy więźniowie kopiący rowy przez 14 godzin na dobę w pełnym słońcu i z batem nad głową. Doświadczenie uczy, że te przeliczniki aktywności na spalane kalorie dają trochę zbyt piękne rezultaty. Albo to praktyka daje rezultaty marne. Jeżeli zależy Ci na redukcji, to [...]

Zacznę do was tradycyjnym od lat znanym przywitaniem forumowym: STFU ALL :D A teraz po kolei: Oczywiście o2 jest najlepsze jeżeli odpowiada Ci towarzystwo osób które lubią stukać 16-tki na mzywaku, noszą wąsy, jeżdżą 14-letnim passatem i nie znają angielskiego - czyli Polaków, bo jak wspomniał Mariusz, jak ktoś jest alkoholik, to wiesz, że Polak i [...]

KAIN... Błagam Powiedz skąd można to ściągnąć Może zrobimy tak: Czerwoni mają pierwszeństwo ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD [...]

Wciąż walczące o mistrzostwo Niemiec drużyny Bayernu Monachium i Werderu Brema wygrały swoje sobotnie spotkania w 24. kolejce piłkarskiej Bundesligi. Obrońcy tytułu wywalczyli trzy punkty w Berlinie, choć mieli z tym spore problemy. Mimo że już pół godziny po pierwszym gwizdku Bayern wygrywał z Herthą 2:0 po golach Hasana Salihamidzica i Lukasa [...]

[...] to takiego co w niej gra - ze jesli OM awansuje do LM to zostanie w obecnym zespole - ze jesli odejdzie do jakiejkolwiek ligi to tylko do angielskiej lub hiszpanskiej ze maja najwyzszym poziom i inne go nie interesuja podsumowujac jesli przejdzie do Byernu o wszystkie te teksty to bylo zwykle ******lenie Zmieniony przez - BPL-G w dniu [...]

niedługo rusza Bundesliga i walka Bayernu o obronę tytułu początek niestety bez Robbena, nie zagra przez jakieś 2 miesiące, co jest spora stratą sezon tuż tuż, transferów brak, ale... Wielka wymiana na linii FCB - Wolfsburg? Pierwsze plotki na ten temat pojawiły się zaraz po zdobyciu przez Bayern Monachium mistrzowskiej patery - chodzi tutaj o [...]